Les offres
Coaching d'orientation scolaire
Objectif : Mieux te connaitre. Trouver de l’intérêt et de la motivation à faire un métier : bâtir ton projet, construire ton avenir.
Les bénéfices du coaching d’orientation scolaire : Trouver un métier, une voie qui te corresponde ou tu pourras t’épanouir. Mieux te connaître et être outillé afin de t’adapter aux nouvelles situations à venir. Je t’accompagne dans cette transition et c’est toi qui fait et qui choisit.
Un accompagnement est basé sur une relation de confiance et un engagement mutuel pour un travail performant vers l’atteinte de ton projet.
Mes ingrédients : professionnalisme, bienveillance, empathie, pas de jugement ni d’apriori et confidentialité. Veille au bien-être, à l’organisation personnelle et à l’environnement personnel et familial.
Ce coaching te correspond si tu te dis :
« Je ne sais pas quoi faire comme métier, comme étude »
« Je suis perdu(e) et ça m’inquiète »
« Je n’ai jamais eu aucune idée de ce que je voulais faire, j’en suis incapable »
Méthode
5 étapes, avec des séances de 1h30. Chaque étape peut durer plusieurs séances.
Au préalable, un entretien découverte gratuit par téléphone : écouter la demande et présentation de l’accompagnement.
1/ Se fixer un objectif
Je t’écoute et/ou avec tes parents. Tu t’exprimeras librement sur tes centres d’intérêts, sut toi, tes envies… tes premières idées d’orientation scolaire.
2/ Mieux se connaître
Ta personnalité, ton fonctionnement, tes valeurs…
3/ Ta motivation
Qu’est ce qui t’intéresse et te motive. Passation de test d’intérêts professionnels et restitution.
4/ Emergence et exploration des pistes métiers
Recherche sur les métiers et les formations, enquêtes auprès des professionnels. Point fait régulièrement.
5/ Bilan
Choisir ta voie et élaborer ton plan d’action.
Les séances durent environ 1H30 à raison d’une fois par semaine notamment pour la connaissance de soi.
L’accompagnement se fait à distance et/ou en présentiel. Soit dans un bureau sur Caen, par téléphone ou Visio (en respectant un environnement favorable au bon déroulement de la séance).
Tarifs
Particuliers : à l'issu du premier rendez-vous découverte, une tarification à la séance vous sera proposée.
Etablissements : je propose des accompagnements individuels ou des ateliers collectifs. Me consulter pour une proposition commerciale personnalisée.
Je suis à votre écoute. Contacte-moi pour un entretien découverte gratuit et pour en savoir plus.
Coaching de recherche d'emploi, d'alternance et d'outplacement
Objectif : Se recentrer sur soi, prendre conscience de vos ressources personnelles et professionnelles et de votre fonctionnement.
Choisir le projet professionnel qui vous correspond.
Gagner en confiance, en sérénité et atteindre votre objectif d’emploi.
Les bénéfices d’un coaching emploi : Trouver un emploi qui va vous permettre d’être vous-même et d’être à votre place car vous êtes avant tout une personne avant d’être une profession ou un métier. Je vous accompagne dans cette transition, vous allez apprendre à changer de posture pour avoir un regard nouveau sur vous et vous serez acteur de votre changement.
Un accompagnement est basé sur une relation de confiance et un engagement mutuel pour un travail performant vers l’atteinte de votre projet.
Mes ingrédients : professionnalisme, bienveillance, empathie, pas de jugement ni d’apriori et confidentialité. Avancement selon votre rythme. Veille à votre bien-être, en tenant compte de votre environnement personnel, professionnel et familial.
Ce coaching vous correspond si vous vous dites :
« Je ne vais pas y arriver…je ne suis pas capable de retrouver un emploi… »
« Quel métier...quel emploi, comment le rechercher et le trouver, je ne sais pas comment m’y prendre »
« J’ai besoin qu’on m’aide pour mon CV, ma lettre, j’ai peur de passer les entretiens… »
Méthode
Au préalable, un entretien découverte gratuit par téléphone : écouter la demande et présentation de l’accompagnement
Les étapes :
1 / Se fixer un objectif
- Comprendre votre demande, fixer un objectif qui soit motivant et atteignable pour vous.
Cette première séance permet de s’engager mutuellement dans cet accompagnement, à établir un rapport collaboratif et de confiance nécessaire pour que vous puissiez atteindre votre objectif d’élaboration de projet. Vous êtes acteur du changement, je suis le guide dans cette transition.
2 / Bilan personnel et professionnel
Connaissance de soi avec une dimension personnelle et professionnelle :
- Votre personnalité, votre fonctionnement, vos valeurs, vos centres d’intérêts, votre approche et vos sources de motivation au travail.
- Test de personnalité en lien avec vos intérêts.
- Votre parcours de formation et professionnel, votre portefeuille de compétences, vos compétences transférables.
3/ Projet professionnel
- Confirmation ou émergence/exploration de métier. Validation en adéquation avec vous et le marché du travail.
4/ Recherche d’emploi
- Marketing de soi pour vous mettre en recherche active : CV, lettre de motivation, entretiens, réseaux sociaux, marché caché et ouvert, ciblage des entreprises, comment réseauter…
Suivi personnalisé à 6 mois
Les séances durent environ 1H30 à raison d’une fois par semaine notamment pour la connaissance de soi.
L’accompagnement se fait à distance et/ou en présentiel. Soit dans un bureau sur Caen, par téléphone ou Visio (en respectant un environnement favorable au bon déroulement de la séance).
Tarifs
Particuliers : Pour un coaching emploi, une tarification à la séance vous sera proposée. La durée sera variable et en fonction de votre rythme et de votre demande.
Entreprises pour vos salariés : je propose des accompagnements individuels. Me consulter pour une proposition commerciale personnalisée. Contrat tripartite nécessaire
Je suis à votre écoute. Contactez-moi pour un entretien découverte gratuit et en savoir plus.
Coaching parental
Vous rencontrez des difficultés dans les relations quotidiennes avec votre adolescent(e) ou jeune adulte : manque d’écoute, mauvaise communication, relation difficile, conflits…
Contactez - moi ! Ma Mission en tant que coach : je ne vais pas résoudre les problèmes à votre place mais je vais vous guider à trouver en vous les ressources nécessaires pour que vous puissiez comprendre votre enfant et continuer à nouveau avancer avec lui.
Les bénéfices d’un coaching parental : Se recentrer sur vous, mieux comprendre votre fonctionnement et celui de votre ado, avancer à nouveau avec lui. Je vous accompagne dans cette transition, vous allez apprendre à changer de posture pour avoir un regard nouveau sur vous et vous serez acteur de votre changement.
Un accompagnement est basé sur une relation de confiance et un engagement mutuel pour un travail performant vers l’atteinte de votre objectif.
Mes ingrédients : Professionnalisme, bienveillance, empathie, pas de jugement ni d’apriori et confidentialité. Avancement selon votre rythme. Veille à votre bien-être, en tenant compte de votre environnement personnel, professionnel et familial.
Ce coaching vous correspond si vous vous dites sur vous-même ou sur votre ado :
« Je n’y arrive plus avec lui/elle …»
« Je ne suis pas capable de ou il/elle n’est pas capable… »
« Il/elle ne m’écoute jamais…je voudrais qu’il/elle me parle autrement » …
La méthode sera la vôtre puisque le coaching sera en fonction de votre problématique et de vous.
La première chose que nous ferons sera de clarifier votre demande et fixer votre objectif.
Au préalable, un entretien découverte gratuit par téléphone : écouter votre demande et présentation de l’accompagnement
Puis des séances de 1h à 1h30. Le nombre varie puisque le coaching suit votre rythme.
Le coaching vous permettra de :
Faire un point sur la situation
Fixer votre objectif à atteindre
Prendre du recul
Renouer le dialogue et les échanges de façon positive
Identifier vos ressources et vos propres solutions pour vous mettre en action et atteindre l’objectif fixé
D’être guidé dans cette démarche
Les objectifs d’un coaching parental
Mieux se connaitre, connaitre son fonctionnement
Quel parent je suis
Valoriser vos qualités de parent
Lâcher prise,
Hiérarchiser les priorités que vous vous vous donnez concernant votre enfant,
Aborder avec distance les relations conflictuelles.
Les séances durent environ de 1h à 1H30 à raison d’une fois par semaine.
L’accompagnement se fait à distance et/ou en présentiel. Soit dans un bureau sur Caen, par téléphone ou Visio (en respectant un environnement favorable au bon déroulement de la séance).
Tarifs
A l'issu du premier rendez-vous découverte, une tarification à la séance vous sera proposée.
Je suis à votre écoute. Contactez - moi pour un entretien gratuit, nous étudierons ensemble votre demande.
Coaching bilan de compétences éligible CPF et reconversion professionnelle
Objectif : Se recentrer sur soi, prendre conscience de vos ressources personnelles et de votre fonctionnement.
Trouver un projet professionnel qui vous ressemble, cohérent avec vous-même.
Gagner en confiance et en sérénité et atteindre votre objectif projet.
Les bénéfices du bilan de compétences : Trouver un métier, une voie professionnelle qui va vous permettre d’être vous-même et d’être à votre place car vous êtes avant tout une personne avant d’être une profession ou un métier. Je vous accompagne dans cette transition, vous allez apprendre à changer de posture pour avoir un regard nouveau sur vous et vous serez acteur de votre changement.
Un accompagnement est basé sur une relation de confiance et un engagement mutuel pour un travail performant vers l’atteinte de votre projet.
Mes ingrédients : professionnalisme, bienveillance, empathie, pas de jugement ni d’apriori et confidentialité. Avancement selon votre rythme. Veille à votre bien-être, en tenant compte de votre environnement personnel, professionnel et familial.
Ce coaching vous correspond si vous vous dites :
« Mon travail me correspond-il encore ? Mais quoi faire ? Je souhaite trouver un travail qui ait du sens. Comment faire ».
« Je ne suis plus motivé(e) pour aller travailler, ne serait-ce pas le moment de réfléchir à un autre métier ou une autre entreprise ? Mais j’ai peur de changer ! ».
« J’aimerais changer de travail car je sais que ce n’est plus pour moi mais je ne me sens pas capable. Je ne vais pas y arriver ».
« Je suis perdu(e), je ne sais plus où j’en suis. Sans doute que trouver un autre métier pourrait être bénéfique pour moi mais cela me semble tellement loin et difficile, voire impossible pour y arriver ».
Méthode
Au préalable, un entretien découverte gratuit par téléphone : écouter la demande et présentation de l’accompagnement
3 phases :
1ère phase préliminaire : se fixer un objectif
· Comprendre votre demande, fixer un objectif qui soit motivant et atteignable pour vous.
Cette première séance permet de s’engager mutuellement dans cet accompagnement, à établir un rapport collaboratif et de confiance nécessaire pour que vous puissiez atteindre votre objectif d’élaboration de projet. Vous êtes acteur du changement, je suis le guide dans cette transition.
2ème phase d’investigation :
1 /Connaissance de soi avec une dimension personnelle et professionnelle :
Votre personnalité, votre fonctionnement, vos valeurs, vos centres d’intérêts, votre approche et vos sources de motivation au travail.
· Test de personnalité en lien avec vos intérêts.
· Votre parcours de formation et professionnel, votre portefeuille de compétences.
2/ Emergence et exploration des pistes métiers : (approfondi selon les formules)
· Recherche sur les métiers et les formations, enquêtes auprès des professionnels. Point fait régulièrement.
3/ Marketing de soi : (selon les formules)
· CV, lettre de motivation, entretiens, réseaux sociaux, marché caché et ouvert
3ème phase bilan :
· Métier(s) fixé(s), plan d’action établi.
Et un suivi personnalisé de 3 à 9 mois (selon les formules)
Le bilan de compétences agréé est éligible au CPF et dure 24 heures. Il prévoit du travail personnel et des heures d’entretiens de face à face, qui varient selon la formule choisie.
En savoir sur les différentes formules proposées, contactez-moi pour un entretien découverte, nous étudierons ensemble vos besoins.
Un bilan de compétences peut être financé :
- 100 % avec le CPFhttps://www.moncompteformation.gouv.fr/espace-prive/html/#
- Si vous êtes demandeur d’emploi via Pole Emploi
- Si vous êtes salarié via votre employeur
- Si vous êtes dans la fonction publique via votre administration
- Si vous êtes chef d’entreprise via votre OPCO (Opérateur de compétences)
- Les professions libérales dépendent de l’OPCO FIFPL https://www.fifpl.fr/
- Les artisans CMA dépendent de l’OPCO OCAPIAT https://www.ocapiat.fr/
- Les commerçants CCI dépendent l’OPCO l’Maléfice https://communication-agefice.fr/
Les séances durent environ 1H30 à raison d’une fois par semaine notamment pour la connaissance de soi.
L’accompagnement se fait à distance et/ou en présentiel. Soit dans un bureau sur Caen, par téléphone ou Visio (en respectant un environnement favorable au bon déroulement de la séance).
Tarifs
Particuliers : pour un coaching bilan de compétences éligible CPF, à l'issu du premier rendez-vous découverte, les formules d’accompagnements seront proposées. Nous étudierons ensemble les possibilités de financement.
Le coaching de reconversion professionnelle sera adapté à votre rythme et à votre demaine, ainsi que le contenu. A l'issu du premier rendez-vous découverte, une tarification à la séance vous sera proposée.
Entreprises pour vos salariés : je propose des accompagnements individuels. Me consulter pour une proposition commerciale personnalisée. Contrat tripartite nécessaire.
Je suis à votre écoute. Contactez-moi pour en savoir plus.
Coaching de transition - Coaching sur mesure
Vous rencontrez des obstacles dans votre vie personnelle ou professionnelle ou vous êtes perdu(e), comment lever ses freins et continuer à avancer. Le but est que vous trouviez vos propres solutions.
Contactez - moi ! Je suis à votre écoute. Ma Mission en tant que coach : je vais vous guider à trouver en vous les ressources nécessaires pour avancer, gagner en confiance et en sérénité et ainsi vous obtiendrez le résultat que vous souhaitez.
Les bénéfices d’un coaching de transition ou sur-mesure : Se recentrer sur vous, mieux vous connaitre, comprendre votre situation présente et pouvoir vous projeter vers l’avenir. Je vous accompagne dans cette transition, vous allez apprendre à changer de posture pour avoir un regard nouveau sur vous et vous serez acteur de votre changement.
Un accompagnement est basé sur une relation de confiance et un engagement mutuel pour un travail performant vers l’atteinte de votre objectif.
Mes ingrédients : professionnalisme, bienveillance, empathie, pas de jugement ni d’apriori et confidentialité. Avancement selon votre rythme. Veille à votre bien-être, en tenant compte de votre environnement personnel, professionnel et familial.
Ce coaching vous correspond si vous vous dites :
« Je ne vais pas y arriver…je ne suis pas capable de… »
« Je suis perdu(e)…j’ai peur…je ne sais plus quoi faire… »
« J’ai besoin qu’on m’aide, je n’arrive plus à faire …je n’avance plus… »
« Quoi faire à la retraite… »
La méthode sera la vôtre puisque le coaching sera en fonction de votre demande et de vous.
La première chose que nous ferons sera de clarifier votre demande et fixer votre objectif.
Au préalable, un entretien découverte gratuit par téléphone : écouter votre demande et présentation de l’accompagnement
Puis des séances de 1h à 1h30. Le nombre varie puisque le coaching suit votre rythme.
Le coaching vous permettra de :
Faire un point sur vous, mieux vous connaître
Vous exprimer
Avoir un regard nouveau sur votre problème et prendre du recul
Identifier vos ressources et vos propres solutions
Lever les obstacles
Gagner en confiance et sérénité
Créer votre feuille de route
D’être guidé dans cette démarche
Vous mettre en action et d’atteindre votre objectif
Les séances durent environ de 1h à 1H30 à raison d’une fois par semaine.
L’accompagnement se fait à distance et/ou en présentiel. Soit dans un bureau sur Caen, par téléphone ou Visio (en respectant un environnement favorable au bon déroulement de la séance).
Tarifs
Particuliers : à l'issu du premier rendez-vous découverte, une tarification à la séance vous sera proposée. La durée sera variable et en fonction de votre rythme et de votre demande.
Entreprises pour vos salariés : je propose des accompagnements individuels. Me consulter pour une proposition commerciale personnalisée. Contrat tripartite nécessaire
Je suis à votre écoute, contactez-moi pour un entretien gratuit et nous étudierons ensemble votre demande !
Séances à la carte
Une candidature performante : CV, lettre de motivation, se préparer à un entretien…
Un projet performant : Se recentrer sur soi, Test de personnalité et d’intérêt professionnel, avoir des idées de métiers…
Je suis à votre écoute, contactez-moi et nous étudierons ensemble votre demande.
Infos pratiques
Durée d'une séance : de 1h à 1h30
Séances soit dans un bureau sur Caen, par téléphone ou visio (en respectant un environnement favorable au bon déroulement de la séance).
